在追求健康生活的道路上，肿瘤无疑是高悬的“达摩克利斯之剑”。对于健康人群而言，主动进行肿瘤筛查，是对自己生命健康负责的关键举措，它就像一道严密的防线，能在肿瘤萌芽阶段将其揪出，为后续治疗争取宝贵时机，大幅度的提高治愈希望。

　　肿瘤，这个可怕的健康杀手，早期症状往往十分隐匿，悄无声息地在体内生长、扩散。等到身体出现明显不适，如疼痛、消瘦、肿块等症状时，肿瘤可能已发展到中晚期，此时治疗难度大幅度的增加，患者不仅要承受巨大的身心痛苦，治疗效果也大打折扣，甚至危及到生命。而肿瘤筛查作为一种主动出击的健康检查方式，能借助先进的检测技术和手段，在肿瘤尚处于微小、无症状阶段时就发现它。比如，早期肺癌通过低剂量螺旋CT筛查发现后，手术切除的5年生存率可达80%以上；早期乳腺癌经乳腺钼靶或超声筛查确诊，及时治疗后的生存率同样令人乐观。因此，肿瘤筛查是预防肿瘤、降低肿瘤死亡率的关键环节，对于健康人群意义重大。

　　1.年轻人（20-39岁）：这一阶段的人群，虽然整体患癌风险相比来说较低，但也不能掉以轻心。由于生活方式的改变，如长期熬夜、过度饮酒、缺乏运动等，一些特定肿瘤的发病风险有所上升。对于女性，建议定时进行HPV和TCT检测，以筛查宫颈癌。这两种检测能有效发现宫颈细胞的异常变化，及时干预，预防宫颈癌的发生。男性则可关注睾丸癌，通过自查和必要时的超声检查，了解睾丸健康情况。此外，有家族遗传病史的年轻人，如家族中有结直肠癌患者，应提前进行肠镜检查，排查隐患。

　　2.中年人（40-59岁）：步入中年，身体机能逐渐下降，患癌风险显著增加。这一时期，肺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌等成为重点筛查对象。肺癌筛查推荐低剂量螺旋CT，它能清晰发现肺部微小病灶，比普通胸片更具优势。胃癌筛查可通过胃镜检查，直接观察胃黏膜情况，取组织进行病理活检，能早期发现胃癌及癌前病变。肝癌筛查则依赖血清甲胎蛋白（AFP）检测和肝脏超声检查，两者结合可有效提升肝癌的早期诊断率。结直肠癌筛查主要是依靠肠镜，能直观看到肠道内部，发现息肉、肿瘤等病变。

　　3.老年人（60岁以上）：老年人身体抵抗力弱，是肿瘤的高发人群。除了延续中年时期的筛查项目外，还应依据自己情况增加另外检查。比如，前列腺癌是老年男性的常见肿瘤，可通过前列腺特异性抗原（PSA）检测和直肠指诊进行筛查。女性则要关注卵巢癌和子宫内膜癌，借助妇科超声和CA125等肿瘤标志物检测，早期发现病变。此外，老年人还应重视骨肿瘤的筛查，通过骨密度检查、X线等手段，排查骨肿瘤风险。

　　1.影像学检查：低剂量螺旋CT用于肺癌筛查，能发现直径小于1厘米的肺部小结节，对早期肺癌的诊断准确率高；超声检查广泛应用于甲状腺癌、乳腺癌、肝癌、卵巢癌等多种肿瘤的筛查，它利用超声波成像，安全、无创，可多次检查；MRI（磁共振成像）对脑肿瘤、软组织肿瘤等有较高的诊断价值，能清晰显示肿瘤的位置、大小和形态。

　　2.实验室检查：肿瘤标志物检测是常见的筛查手段，如AFP用于肝癌筛查，CEA（癌胚抗原）对结直肠癌、胃癌等有一定的提示作用，CA125与卵巢癌相关。但肿瘤标志物升高并不一定意味着患癌，还需结合其他检查综合判断；血常规、生化检查等也能为肿瘤筛查提供线索，如白血病患者也许会出现血常规异常，肝癌患者肝功能指标会有变化。

　　3.内镜检查：胃镜能直接观察食管、胃和十二指肠的内部情况，发现溃疡、息肉、肿瘤等病变，并可取组织进行病理检查，是筛查上消化道肿瘤的重要方法；肠镜则用于检查结直肠，对发现结直肠癌及癌前病变至关重要；支气管镜可深入支气管，检查肺部病变，辅助肺癌诊断。

　　筛查频率应根据自己情况而定。一般来说，健康人群可每年进行一次常规体检，包括基本的身体检查、血常规、生化检查等。对于有肿瘤家族史、不良生活小习惯（如长期吸烟、酗酒）、慢性疾病（如乙肝、慢性胃炎）等高危因素的人群，应适当增加筛查频率，缩短筛查间隔，如每半年或更短时间进行一次针对性筛查。在筛查前，要注意遵循医生的指导，做好准备工作。比如，肠镜检查前需严格清肠，确保肠道清洁，以便清晰观察；空腹采血检测肿瘤标志物时，要避免进食油腻、刺激性食物，以免影响检测结果。

　　肿瘤筛查是健康人群守护生命的有力武器。通过了解不同年龄段的筛查重点、掌握常见筛查方法、合理的安排筛查频率并注意相关事项，我们也可以将肿瘤风险扼杀在摇篮中，为自己和家人的健康保驾护航，拥抱更美好的生活。（信阳市肿瘤医院检验科 董佩佩）